サマータイム

今週から我が家ではサマータイムを実施中です。時計の針を1時間進めて生活しています。右の時計が正しい時間を示しています。左がサマータイム。今まで6時起床、12時昼食、18時30分夕食、22時就寝という生活でしたが、すべて1時間繰り上げ。今、朝は5時起床でも外は明るいですし、夕食後も1時間以上明るい状態が続くので、1日が長くなったような気がします。朝がお好きな方にはお薦めです。